Сил нет — хочу поехать в отпуск Что класть в аптечку от COVID-19 и какие тесты придется сдавать?

Сезон отпусков в самом разгаре. И хотя в мире до сих пор бушует COVID-19, а авторитетные медицинские организации по-прежнему советуют по минимуму перемещаться, у многих уже нет сил сидеть дома. Вместе с White Product, международным поставщиком экспресс-систем диагностики и защиты от COVID-19, разбираемся, как обезопасить себя в путешествии этим летом и какие правила для этого нужно соблюсти.

Желательно, ведь вакцинация обезопасит и вас, и окружающих. Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) не рекомендуют выезжать за границу, если человек не полностью привит. Но фактически все зависит от места, в которое вы отправляетесь. Важно проверить требования авиакомпаний и мест назначения.

Если вы собираетесь на юг России — с 1 августа заселиться в отели, санатории и другие места отдыха Краснодарского края смогут только те, кто сделал прививку от коронавируса, переболел им менее полугода назад или согласился вакцинироваться прямо в отпуске в течение трех дней после приезда. 

Чтобы отдохнуть в Турции, Болгарии или Хорватии, понадобится сертификат о полной вакцинации от COVID-19 (страны признают «Спутник V»), или отрицательный результат ПЦР-теста, сделанный в течение 48–72 часов до вылета, или справка о наличии антител. Помимо ПЦР-теста, эти страны также принимают результаты экспресс-теста на антиген, который был сделан в течение 48 часов до въезда.

Правила въезда в разные страны и антиковидные меры в регионах постоянно меняются. Так, например, Греция больше не принимает сертификаты о вакцинации «Спутником V», даже привитым отдыхающим придется показывать отрицательный ПЦР или экспресс-тест. На сайте Ростуризма можно найти список стран, с которыми сейчас открыто авиасообщение, и условия въезда в них. Но информацию оттуда лучше перепроверять. Многие страны сейчас ужесточают правила для россиян из-за ухудшения эпидемиологической обстановки.

Обычно делают диагностические молекулярные (например, ПЦР-тест) или антигенные тесты. Именно они помогают определить, есть ли у человека активная инфекция. Молекулярный тест определяет в образце генетический материал вируса, а тест на антиген — определенные белки, которые вырабатываются уже в первый день заражения.  

Если ПЦР-тест человек сделать не успевает или не хочет, можно выбрать экспресс-тест на антиген. Сейчас многие страны пускают к себе туристов с результатами этих анализов. Например, россиянам (данные от середины июля) можно с их помощью въехать в Грецию, Турцию, Черногорию. Но важно, чтобы экспресс-тесты были одобрены Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Такие экспресс-системы на российский рынок поставляет компания White Product. Корейские тест-системы SD Biosensor одобрены как ВОЗ, так и Минздравом России. Они с точностью 96% определят инфекцию в организме за 15 минут. В Москве их делают в клиниках «Чайка», EMC, ЦКБ УДП и в сети клиник Семашко.

ВОЗ, Минздрав России и Центры по контролю и профилактике заболеваний США официально признали экспресс-тесты для диагностики коронавирусной инфекции наряду с ПЦР-тестами. Но все же молекулярные тесты более чувствительны, чем антигенные. 

Кроме того, некоторые страны могут принимать результаты тестов на наличие антител. Они не показывают активную инфекцию, а лишь подтверждают, что иммунная система уже сталкивалась с коронавирусом в прошлом.

Нет. Достаточно правильно собрать аптечку путешественника. Например, если у человека нет хронических заболеваний, а едет он в страну с развитой медициной, вполне можно обойтись минимальным набором лекарств. Но кроме этого, во время пандемии стоит взять с собой достаточно масок и запас антисептика.

Это не совсем так. Международная ассоциация воздушного транспорта считает, что вероятность заразиться в самолете ниже, чем в офисе или торговом центре. Это связано с тем, что воздух обновляется примерно 20–30 раз в час, а пассажиры сидят в одном направлении, так что кресла служат своего рода барьерами. 

Чтобы снизить риски во время поездки, стоит соблюдать следующие правила:

• планировать перелет заранее и выбирать прямые маршруты без пересадок
• избегать большого скопления людей в аэропорту 
• в самолете по возможности оставаться на своем месте и никуда не ходить (но важно не забывать разминать ноги сидя)
• использовать маски и антисептик

Опять-таки зависит от страны. Сейчас обязательный карантин для россиян введен, например, в Марокко и Великобритании. В Великобритании туристы обязаны находиться на карантине 10 дней и сдать тесты на коронавирусную инфекцию на второй и восьмой день. Еще можно прекратить самоизоляцию досрочно, если сдать тест на пятый день и получить отрицательный результат (но оплатить и сделать тест на восьмой день все равно придется). Перед поездкой обязательно изучите информацию о правилах въезда в конкретные страны в официальных источниках.

Короткий ответ: будьте осторожны, позаботьтесь о своей безопасности и безопасности окружающих. В некоторых странах, например в Таиланде, нужно будет соблюдать комендантский час. 

Что касается мер предосторожностей, врачебные организации дают примерно одинаковые рекомендации:

• соблюдать социальную дистанцию; 
• носить маски в публичных местах;
• регулярно мыть руки и пользоваться антисептиком; 
• не трогать лицо грязными руками; 
• чихать и кашлять в салфетку или сгиб локтя.

Основной метод профилактики — это вакцинация от коронавируса. Еще можно подумать о расширенной страховке для путешественников. Многие компании сейчас покрывают расходы на лечение коронавируса и возмещают траты на жилье или покупку новых билетов. Что именно входит в подобную страховку, узнайте у своего страховщика.

Если вы вакцинированы или переболели ковидом в течение последних шести месяцев, по новым правилам после возвращения из-за рубежа сдавать никаких тестов не нужно. Остальным придется сдать один тест в трехдневный срок и загрузить его результаты на «Госуслуги». 

В некоторых аэропортах России можно сделать тест на коронавирус перед вылетом и прямо по прилете и уже не посещать никакие клиники дополнительно. Партнер этого материала компания White Product проводит диагностику в аэропортах Новосибирска, Красноярска, Перми, Кавказских Минеральных Вод, Волгограда, Астрахани, Белгорода, Воронежа и планирует расширять свою сеть. Чтобы сдать анализы, нужно найти в аэропорту зону диагностики под названием «ФАСТЕСТ». Пункты тестирования работают круглосуточно и без выходных. Пройти проверку могут пассажиры как российских, так и международных рейсов. Результат ПЦР-теста придет на почту в течение суток, результат экспресс-теста — через 15–30 минут.

Да, White Product организует выездные тестирования на COVID-19 в офисах и на различных мероприятиях, в том числе на футбольных и хоккейных матчах. «Так, в июне White Product была партнером по эпид-безопасности на фестивале Fox Rock Fest в Липецке и провела больше 20 тысяч экспресс-тестов на входе, благодаря им удалось выявить 15 заболевших», — отметил Алексей Алтынбаев, соучредитель компании White Product. В начале июля компания выступала партнером на выставке INNOPROM в Екатеринбурге, ее могли посетить только люди с отрицательным ПЦР-тестом, сделанным в течение 24 часов. А в конце месяца White Product будет отвечать за эпидемиологическую безопасность на крупнейшей выставке МАКС-21.

Узнать больше об экспресс-тестах, которые поставляет White Product, можно на сайте.