10 причин купить умные весы Разбираемся вместе с Picooc
Десятки умных гаджетов — от часов до клюшек для гольфа — позволяют больше узнавать о собственном состоянии и окружающем мире. Есть и умные весы, которые помимо основной функции — взвешивания — помогают оценить и другие параметры тела. Вот 10 причин завести такие весы у себя в квартире.
Они показывают точный вес
Избыточный вес и ожирение могут ухудшить состояние здоровья и увеличить риск развития диабета, артериальной гипертензии и некоторых видов онкологических заболеваний. Но опасна и обратная ситуация. Непреднамеренная потеря веса — когда человек резко худеет, ничего для этого не предпринимая, — тоже тревожный сигнал и повод обратиться к врачу. Как часто взвешиваться? Универсальных советов нет, так что лучше спросить у доктора. В любом случае весы Picooc за три секунды определяет, сколько вы весите, с погрешностью до 100 граммов.
Они помогают следить за индексом массы тела
Индекс массы тела — это соотношение роста и веса. Он нужен для того, чтобы определить, есть ли у человека недостаток веса, избыточный вес или ожирение. Чтобы произвести расчет, нужно разделить массу тела в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Нормальным считается ИМТ от 18,5 до 24,9. Умные весы Picooc производят эти расчеты сами, так что ничего делить и умножать не придется.
И уровнем висцерального жира
Людям с лишним весом или ожирением врачи рекомендуют измерять окружность талии — это помогает оценить степень абдоминального (или висцерального) ожирения. При больших объемах талии (больше 102 сантиметров у мужчин и больше 88 сантиметров у женщин) возрастают риски сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного артериального давления и диабета.
С умными весами вы узнаете больше о составе тела
В весы Picooc встроены датчики биоимпеданса. Это метод диагностики состава тела при помощи разряда тока — устройство пропускает легкий разряд по телу (вы его не почувствуете) и по его сопротивлению определяет сразу несколько параметров. Например, объем жировых тканей, мышечную и костную массу, а также процент содержания воды в организме. Разумеется, измерить эти показатели на 100% точно весы не смогут (это невозможно даже в клинике на серьезном медицинском оборудовании). Но проследить общие тенденции — вполне.
Все изменения вы увидите в динамике
Перед тем как первый раз взвешиваться, нужно скачать приложение умных весов Picooc — есть версии для iOS и Android. Указать свое имя (оно понадобится, чтобы система вас запомнила), пол, рост и дату рождения. А затем — вставайте на весы. Все полученные данные мгновенно передаются в приложение: модели весов Picooc Mini и S3 синхронизируются с мобильным устройством по Bluetooth или подключаются через вайфай напрямую к облачному сервису (так умеет Picooc S3). В последнем случае все данные моментально сохраняются в облаке, и смартфон во время взвешивания вам не потребуется. В приложении можно выбрать русский язык, а его интерфейс устроен интуитивно понятно. Посмотрите на скриншоты.
Результаты взвешиваний сохраняются в облаке и отображаются на графике. Благодаря этому легко следить за изменениями соотношения жировой, костной и мышечной массы, а также другими показателями. Например, если вы поправитесь, приложение покажет, за счет чего именно увеличился вес — жировой массы или мышечной.
Весы помогут идти к цели
В настройках можно указать цель, например желаемый вес. И приложение будет следить за тем, как быстро человек движется к заданным результатам.
Приложение будет давать полезные советы
Например, оно может отследить, не слишком ли быстро вы теряете или набираете вес. Людям с лишним весом или ожирением врачи не рекомендуют худеть больше чем на 5–10% от изначального веса за полгода. Также приложение будет постоянно отслеживать общее состояние тела и подсказывать, на какие параметры стоит обратить внимание.
Весы совместимы с приложениями для наблюдения за здоровьем от Apple и Google
Данные из приложения Picooc можно загрузить в Google Fit и Apple Health. Через эти платформы можно более комплексно вести наблюдение за активностью и состоянием организма. Приложения совместимы с фитнес-трекерами, умными часами и другими специализированными устройствами. Таким образом весы смогут стать частью большой экосистемы.
Весами можно пользоваться всей семьей
Приложение запоминает неограниченное количество пользователей и само определяет, кто встал на весы. Устройство подойдет практически всем: нельзя им пользоваться только людям с кардиостимуляторами. Беременным перед использованием стоит проконсультироваться с врачом: возможны неточности в измерениях.
Минималистичный дизайн весов впишется в любой интерьер
Поверхность весов — из закаленного стекла. Внизу — прорезиненные нескользящие ножки. А еще у них светится экран, и можно взвешиваться даже в темноте.
Купить умные весы Picooc можно на официальном сайте производителя picooc-russia.ru. Для всех читателей действует скидка 15% на всю линейку по промокоду MEDUZA. Стоимость Picooc Mini со скидкой составит 2372 рубля, а модель S3 обойдется в 5942 рубля. Скидка действует до 31 августа 2018 года. При покупке умных весов — книга создателя проекта «#БешенаяСушка» Василия Смольного в подарок.
